El Ritmo del Miño: Praia Lenta – Vilanova de Cerveira
La ruta se despliega como una alfombra diseñada para el Nordic Walking.
Partiendo de la serenidad de Praia Lenta, el suelo se vuelve tu mejor aliado: una superficie compacta y regular que permite que las puntas de tus bastones busquen el ángulo perfecto sin dudar.
La Experiencia Sensorial
- El Tacto: Sientes la vibración justa en el antebrazo. El «clavado» es firme y el impulso nace natural, permitiendo que la técnica de la marcha nórdica fluya en cada paso. No hay obstáculos, solo tú, el camino y el movimiento pendular.
- La Vista: A un lado, el río Miño fluye pausado, haciendo de espejo para la vegetación de la ribera. Al frente, la silueta de Vilanova de Cerveira se acerca mientras mantienes un ritmo constante y poderoso.
- El Fluido: Es ese momento mágico donde dejas de pensar en la técnica y simplemente eres técnica. La apertura de la mano al final del impulso, el recobro suave… ida y vuelta en un bucle de eficiencia biomecánica y aire puro.
Nota técnica: Pocos lugares en Galicia o el norte de Portugal ofrecen un firme tan agradecido para perfeccionar el apoyo y el empuje sin preocuparse por las irregularidades del terreno.
¡Es pura meditación en movimiento!
