NG Entrena y disfruta Vigo
En NG Entrena y disfruta Vigo promovemos un estilo de vida saludable. Mejora tu condición física y calidad vida a través de actividades dinámicas, en sala y al aire libre.
Marcha nórdica
Descubre una actividad segura, económica, que se practica al aire libre, para todas las edades y condición física, con innumerables beneficios: activa casi el 90% de tus músculos, deporte de bajo impacto, minimiza la carga en tus articulaciones, ayuda a bajar de peso, mejora tu postura corporal y mucho más.
Entrenamientos al aire libre
Entrenamientos al aire libre donde combinamos distintos ejercicios, pero siempre buscando objetivos concretos: fuerza, cardio, movilidad articular, core… Todo ello lo trabajamos de una manera dinámica y divertida, utilizando la marcha nórdica como una herramienta más para alcanzar los objetivos.
Entrenamientos en sala y personales
Si buscas un entrenamiento donde tú eres el protagonista, este es tu sitio. Buscaremos objetivos concretos, adaptando las sesiones y buscando que tú te encuentres motivado y con ganas. Para ello trabajaremos en base a una previa planificación personalizada donde detallaremos los objetivos y las sesiones.
¿Qué opinan de NG Entrena y disfruta Vigo y Nordic Walking Vigo?
"La actividad de Marcha Nórdica es activar el cuerpo y la mente, disfrutar de la naturaleza, que en nuestra tierra es un privilegio"
Ya tenemos Rutas todos los domingos por la mañana
Seguimos con los cursos de iniciación y perfeccionamiento los los viernes y sábados.
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¡Te esperamos!
Conoce las mejores rutas de marcha nórdica en Galicia
El Nordic Walking (NW) es una forma de actividad física en la que se añade, a la forma natural de caminar, el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para el Nordic Walking. Las características biomecánicas de la manera natural de caminar se mantienen y esto supone asimismo que la técnica correcta de NW respeta el rango de movimiento natural del movimiento de brazos al caminar de forma natural.
Únete a nuestros entrenamientos en sala en Vigo
Bajar peso, ganar volumen muscular, recuperarte de una lesión… O simplemente llevar una vida más sana y saludable. Sea cual sea tu objetivo, los entrenamientos en sala o el servicios de entrenador personal es una gran elección para conseguirlo de un modo eficaz, saludable y en el menor tiempo posible.
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¡Hola! Soy Nacho García, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas además de Instructor de Nordic Walking o Marcha Nórdica.
En NG Entrena mi objetivo es que te sientas bien a través de la actividad física, dedicando gran parte de mis esfuerzos a educar y concienciar la importancia de la actividad física para poder llevar un estilo de vida saludable.
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