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Mes: diciembre 2020

¡¡𝗠𝗘𝗡𝗨𝗗𝗢 𝐃𝐈́𝐀, 𝐌𝐄𝐍𝐔𝐃𝐀 𝐑𝐔𝐓𝐀 𝐘 𝐐𝐔𝐄 𝐁𝐔𝐄𝐍𝐎𝐒 𝐖𝐀𝐋𝐊𝐄𝐑𝐒❗❗

Ruta en principio lineal pero que después se convierte en circular lo que la hace mucho más atractiva. Salimos del parque de Ánimas en el centro de Gondomar y como siempre antes de empezar la marcha, realizamos un calentamiento de nuestras articulaciones y así poder estar bien preparado para lo que nos esperaba mas adelante. …

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En Navidades regala deporte al aire libre.

Que duda cabe que en los tiempos que estamos pasando, la salud ha pasado, si es que no lo teníamos claro ya, a un primer plano. Y es por eso que el binomio de la nutrición y la actividad física está jugando un papel importantísimo en nuestras vidas. Por todo ello, desde NG Entrena y …

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Ruta de marcha nórdica desde la Senda del Agua hasta el banco más bonito del mundo

El domingo 6 a pesar de las restricciones hemos disfrutado de una magnífica ruta de #marchanordica. Empezamos en la Senda del Agua, pero inmediatamente la dejamos atrás para tomar como referencia O Rego Fondón y así poco a poco llegamos a nuestro objetivo, «El banco mas bonito del mundo», donde no te queda más que …

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